心理

别用这些态度伤害爱的人(请善意地对待爱人)

为什么总是相爱容易相处难?为什么总有些人难以相处?

2006年,Shelly Gable的实验研究了伴侣们面对消息的不同反应。结果发现,情侣们的反应总共有四种模式:

 

比如,有一天,A回到家,很高兴地说:我被公司评为优秀员工了!

这时,不同的人的反应:

 

被动破坏型会忽略对方的消息,说:“我新买的这张专辑好好听哦。”

 

被动建设型则心不在焉,一边打哈欠,一边轻描淡写地表示祝贺,“不错啊,宝贝。”

 

主动破坏型马上开始泼冷水:“评个奖有鸟用啊!什么狗屁优秀员工,不就是随便给你个安慰。”

 

只有主动建设型会停下手头正在做的事情,全心全意地祝贺:“太好了,祝贺你!是什么时候评的?宝贝你太棒了!”

 

在这四种回应中,只有主动建设性的回应是善意的,能够使双方分享快乐,并建立可以分享好消息的连接。

 

当我们在一段婚姻或长期亲密关系中时,会不得不应对堆积如山的压力,它们消磨和分散着你们的浪漫。不同的是,一些人懒得在关系中做出努力,那些琐碎的抱怨积累起来,终有一天将他们分开;而另一些人则选择用善意去对待对方,并且不断提升双方在细节上的沟通。

 

那些真正能够一起过上很久的伴侣,不是在忍耐对方,而是真正幸福地生活在一起。而他们之所以能够牢牢联结在一起,正是因为在每个可能可以选择的对话里,他们都选择了用善意去对待。

 

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注